Все мы слышали, что мысли и эмоции, в которых вы «варитесь» каждый день, очень влияют на качество жизни.

Изменяя мышление – меняем жизнь.
Аккуратно, практически незаметно, но вы становитесь тем, о чем думаете. Жизнь полностью зависит от мышления, и изменяя его, вы меняете свою жизнь. Наши ежедневные мысли – основа жизненного опыта.
Каждый человек постепенно все больше и больше срастается со своими убеждениями, даже не замечая, отбрасывает всех и все, что им не соответствует.
Способность мозга переводить рутинные действия на автоматическое выполнение позволяет нам освобождать огромное количество времени и ресурсов.
Это касается не только утренних забот, но и регуляции нашего физического состояния. Мозг каждую секунду принимает множество решений, которые способствуют выживанию и благополучию организма.
Не ошибусь, если скажу, что люди посвящают львиную долю своих размышлений своим недостаткам, финансовым и семейным трудностям, сложной политической ситуации и так далее.
А после этого мысли заходят на второй круг, только уже касаются недостатков соседа(ки) и ее финансовых трудностях.
И так проводит время большинство.
Люди привыкли думать, что жизнь – очень непростая и, порой, жестокая штука; работа не может быть любимой и чаще приносит раздражение, а не деньги; надо выбирать между карьерой и семьей, потому что они не совместимы; эмоции нужно прятать, все это слабости, которым не место в жизни; везение случается редко, хороший поворот событий – скорее исключение.
Мозг замечает то, что вы хотите замечать.
Хотите трудностей и несчастья – пожалуйста, вот они вокруг. Научитесь концентрироваться на хорошем, позитивном и вы удивитесь, сколько его вокруг прибавится.
Поскольку вы много лет тренировались замечать негатив, придется немного потрудиться, чтобы перестроиться. Тщательно наблюдайте за положительными мыслями. Внимательно отмечайте их наличие: так вы дадите понять мозгу, что именно это – желаемый результат, и он быстрее освоится с новым подходом.
Понравилось👍 Подпишись ✍ https://ok.ru/notes.xuligan Зацени пост❤️
#умныемысли #мудрость #саморазвитие #психолог #жизнь #юмор #медицина #медицинский_юмор #счастье #вера