Уровень счастья на 40% зависит от ваших мыслей

Исследования последних лет по уровню счастья, которые проводились на десятках тысяч людей, доказали, что уровень счастья имеет несколько составляющих:
1. На 50% зависит от генетики (одни относятся к жизни более оптимистично, другие – пессимистично, это определено балансом нейромедиаторов в головном мозге),
2. На 10% от внешних обстоятельств,
3. Оставшиеся 40% – это то, каким образом мы мыслим, ощущаем, интерпретируем происходящее.
Не ждите счастья, создавайте его сами. Ждать случайной удачи — провальная стратегия. Если вы мечтаете жить лучше, начинать всегда нужно с себя.
Освободите свой разум от дурных воспоминаний, перестаньте злиться, строить козни и таить обиду на тех, кто когда-то обидел вас.
Знайте - вы тот, кем вы себя считаете, а не тот, кем вас видят окружающие.
Жизнь — это то, что мы творим из собственной глубины благодаря нашему мышлению. Подлинная причина всего сущего — в духе, а не в материи.
МЫСЛИТЕ ПРАВИЛЬНО И БУДЕТ СЧАСТЬЕ!
Понравилось👍 Подпишись ✍ https://ok.ru/notes.xuligan Зацени пост❤️
#умныемысли #мудрость #саморазвитие #психолог #жизнь #юмор #медицина #медицинский_юмор #счастье #вера