Счастье вырастает не столько из пассивного переживания желательных обстоятельств, сколько из причастности к содержательной деятельности и активного продвижения в направлении к избранной цели.

Дэвид Майерс и Эд Динср
Без цели счастливая жизнь невозможна. Для того чтобы быть счастливым, нужно сперва определить, какая цель могла бы послужить для нас источником смысла и одновременно наслаждения, и приложить все силы, чтобы ее достичь.
Почему же для счастья так важно иметь цели и следовать им?
1. Цели помогают нам обрести смысл и ощущение контроля над своей жизнью.
2. Значимость цели поддерживает нашу самооценку, стимулируя нас быть более уверенными и эффективными.
3. Наличие цели помогает структурировать свой день.
4. Если у вас есть значимая цель, вы будете учиться правильно распределять свое время: выделять более приоритетные подцели, дробить их на более мелкие и разрабатывать план по их достижению.
5. Понимание того, что у вас есть цель помогает вам лучше справляться с жизненными ударами.
6. Когда вы идете к своей цели вам нужно взаимодействовать с людьми - расширяются ваши социальные связи, что положительно сказывается на вашем ощущении принадлежности и общего состояния счастья.
Все мы имеем мечты, цели и желания, но не всегда понимаем разницу между ними.
Четкое осознание отличий поможет найти способы их реализации и осуществления.
Понравилось👍 Подпишись ✍ https://ok.ru/notes.xuligan Зацени пост❤️
#умныемысли #мудрость #саморазвитие #психолог #жизнь #юмор #медицина #медицинский_юмор #счастье #вера