🔥🔥 ОТВЕТЬ ЕМУ МОЩНО

(и сохрани себя — без криков, вины и слёз)
🗯️ Когда зависимый близкий оскорбляет, обвиняет, унижает —
ты хочешь кричать в ответ… или молча терпеть.
👉 Но есть третий путь — спокойная сила.💪
🔥 Вот две фразы, которые меняют всё:
1️⃣ «Повтори это ещё раз… но медленно»🗣️
💁‍♂️ Звучит просто. Но внутри — вызов.
Ты не принимаешь агрессию. Ты не играешь по его правилам.
👉 И даёшь ему шанс осознать, что он сказал.
2️⃣ «Интересно, что заставило тебя так сказать?»🤔
💁‍♂️ Это не упрёк. Это зеркало.
Ты не защищаешься — ты переводишь разговор вглубь.
👉 И часто — он сам понимает: «Я сейчас не прав».
💡 Почему это работает?
Потому что ты не кормишь драму, но и не исчезаешь.
Ты остаёшься — целостным, спокойным, уважающим себя.
Именно это — лучший пример для зависимого.
Хочешь научиться таким ответам —
которые не ранят, но пробуждают?👇
✍️ Записывайся на консультацию:
@izotovpsy_oren @surovpsy @Ulchevapsy
🔗 [TikTok]( https://www.tiktok.com/@izotovpsy_oren ) | [YouTube]( https://youtube.com/@izotovpsy_oren )
👉 Вместе разобраться легче.
#психолог #оренбург #зависимость #созависимость #трезвость #помощь #рилз #выздоровление #семья