Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы

1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать.
Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать,
можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить.
После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.
Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы.
Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.