НЕВРОТИЗМ: КАК УЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ТРЕВОЖНОСТЬЮ?

Признаки невротизма, то есть к повышенной чувствительности к негативным эмоциям, есть у многих из нас — жизнь полна стрессов, и справляться бывает действительно непросто. Проверьте себя, есть ли у вас эти особенности:
Вы с детства быстро устаёте от шумных вечеринок, слишком яркого света и громких звуков,
плохо переносите конфликты и критику.
Вам сложно выносить ситуации неопределённости, или когда нужно быстро что-то сообразить и принять решение.
Умеете накрутить себя по пустякам и тяжело переносите неудачи.