Мы уламываем себя оставить всë как есть 🤔🤔🤔🤓🤓🤓🤓

Русский язык полон пословиц и поговорок с глубоким смыслом. Такие например как: Без труда не выловишь и рыбку из пруда Или например,хочешь кататься - люби и саночки возить Так вот... наш организм требует того же! Здоровье НАДО беречь и поддерживать! Kak? Всеми возможными способами!!!! рациональным питанием физ активностью сном/отдыхом саморазвитием А вот верить и надеяться на волшебный напиток , кофейную клизму, сережку, Луну или того хуже СЕРОГО БЫЧКа, которые не откусит ваши "бочка" - не стоит... Секрет снижения веса прост, нового ещё не придумали: надо расходовать больше калорий, чем потреблять. По-народному - есть меньше, а двигаться чаще!!! Миф о генетической предрасположенности к полноте так давно сидит в головах масс, что никто не считает его мифом. А что, отличное оправдание: ну раз у меня вся семья имеет пышные формы, то и мне ничего не поможет. А значит пойду съем третий завтрак Генетически нам может Достаться ВСЁ!!! И телосложение и непереносимость/аллергия и куча других особенностей, которые влияют на наше тело.... Но оттого, как мы этим будем управлять и влиять ,о этого и зависеть наш результат А что вы думаете об этой теме????? Если ты все же не хочешь оставить все как есть. Просто напиши и мы вместе изменим эту ситуацию