#япония #косметика #советы #секретыкрасоты

Основы ухода за кожей от японского гуру косметологии Чизу Саеки
из книги "Японская революция красоты"
Большинство людей не подозревают, что кожу тоже можно перекормить.
Кожа — живая ткань, оснащённая механизмами самоочищения, поэтому если её изнеживать, она теряет эту важнейшую способность.
Базовый уход, безусловно, необходим. Однако важно понимать, что иногда лучше меньше, но качественнее.
Один из основных способов ухода за кожей - «голодовка кожи». Выберите один день в неделю, когда вы не будете делать со своим лицом ничего, кроме как просто споласкивать его водой. Это пробудит природную силу кожи и вернёт ей здоровый вид.
Чрезмерный уход вреден и если вы хотите иметь хорошую кожу - используйте меньше косметических средств.
Проведите тщательную ревизию на полке с косметикой и оставьте только те средства, которые действительно подходят для вашей кожи. Если говорить о must have, то в вашем арсенале обязательно должны быть:
1. Средство для снятия макияжа (особенно, вокруг глаз)
2. Очищающее средство (тем, кому за 30, желательно использовать очищающее средство на кремовой основе)
3. Скраб для лица
4. Лосьон (не путать с тонирующими средствами (тониками)!)
5. Сыворотка, подходящая к типу кожи и решающая ее проблемы (осветляющие, увлажняющие, или с витамином C)
6. Крем вокруг глаз
7. Эмульсия или крем для лица (в качестве удерживающей "крышечки" для сыворотки)
8. Солнцезащитные средства