Нежелательно употреблять цитрусы поздно вечером. Лучше разделить это количество на два приема пищи. Однако стоит понимать, что мандарины противопоказаны для тех, у кого есть сильная аллергия на витамин С. Каждый аллергик знает, сколько ему можно. А так, если съесть 2 кг за раз, у любого человека может зачесаться или пойти пятнами лицо. Поэтому лучше не нарушать оптимальную норму