Хакнул систему поста и молитвы

До свадьбы весил более 150 кг. Пост и молитва помогли при условии правильного БЖУ и кардио
Похудеть не так сложно, как удержать вес потом. Пост и молитва тут и правда могут помочь, если нет аутоагрессии и расстройства пищевого поведения (РПП). С этим нужно идти к врачу, а не к священнику