10 Заповедей для постящегося от священника и клинического психолога.

Часть 1
Рождественский пост — это не просто сезонный флешмоб «без мяса и тортиков» а попытка выйти из замкнутого круга своих дурных привычек. В пост ты не просто отказываешься от продуктов, а отключаешься от инфошума, чтобы наконец услышать свой внутренний голос. Ты вдруг осознаёшь, что все эти ежедневные квесты: скидки на скидки, ленты новостей и споры с анонимом в интернете - это просто симуляция.
Пост предлагает сбросить этот цифровой VR-шлем, в котором ты существуешь, и выйти наружу. Ощутить себя в настоящем: где холодный воздух зимнего утра освежает лицо, а обычная каша на завтрак становится не просто едой, а символом твоего осознанного выбора.
1. Если ждёшь похвалы, душа остаётся голодной.
2. Страдания - это пьеса, где ты главный герой.
3. Пост - это песня души, а не диета тела.
4. Не ешь досыта, оставь место Святому Духу.
5. Чем больше ешь, тем больше хочется.
Тут целиком: https://dzen.ru/a/Z0mcLA3VPwJBg9Jn?share_to=link