Вкусный рецепт с протеином и витаминами для жаркого лета:
Ингредиенты на небольшую форму из 12 порций:
* 2 мерные ложки Triotein
* 1 стакан йогурта (обезжиренного или простого)
* 1/2 стакана какао-порошка (без сахара)
* 1 стакан миндального молока (без сахара)
* 2/3 стакана кленового сиропа (или меда)
* ванилин
* 1 стакан свежей малины или других ягод
Приготовление:
1. Добавьте все ингредиенты (кроме малины) в блендер и перемешайте до однородной массы.
2. Заполните формы для эскимо смесью, добавив малину в желаемом количестве. Мы добавляли около 3 штук на эскимо.
3. Поместите крышку формы эскимо и палочки сверху на каждую форму.
4. Заморозить минимум на 4 часа или на ночь.
5. Достаем мороженое. У пластиковых форм есть крышка, которая позволяет удобно вынимать мороженое. Оставьте форму ненадолго на столе, чтобы немного согреть. Далее осторожно потяните за палочку раскачивающими движениями и достаньте эскимо. Другой способ: опустить форму в теплую воду на 30 секунд.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев