Подруга или завистница? Как не спутать тёплое с опасным

Иногда мы думаем, что дружим.
Что у нас общие темы, годы знакомства, привычка делиться новостями.
Но после таких «дружеских» разговоров на душе тяжело.
Почему?
Потому что не каждая «подруга» — по-настоящему за Вас.
Иногда за маской дружбы прячется совсем другое чувство — зависть

Что такое скрытая зависть?
Это не всегда зло и ненависть.
Чаще — это тихая боль другого человека от того, что у Вас получается, а у неё — нет.
• Вы удачно вышли замуж — а она сравнивает.
• Вы хорошо выглядите — а она замечает «ты, конечно, похудела, но лицо устало».
• У Вас успех — а она реагирует: «Ну, у кого как, кому-то просто везёт…»

Скрытая зависть — это колючие фразы, сказанные с улыбкой.
А иногда — просто молчание, когда вы делитесь радостью.

Как ведёт себя настоящая подруга?
• Радуется искренне и просто: «Ты умница! Горжусь тобой!»
• Слушает без раздражения, даже если у неё сейчас непросто.
• Не соревнуется. Не сравнивает. Не принижает.

У неё нет желания доказать, что она лучше.
Потому что настоящая подруга — это тот, кто с вами на одном берегу, а не напротив.

Тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание

Каждая ваша хорошая новость вызывает паузу, критику или тему про неё
— "Ой, а у меня всё равно по-другому…"
Она часто сравнивает вас с кем-то другим
— "Вот у Лены ещё круче, она и то, и это…"
Она подшучивает, но так, что вам неприятно
— "Ну, ты как всегда — блестишь, но головой в облаках."
Вас меньше стало тянуть к общению
— Ваша интуиция не ошибается. Это сигнал.

Что делать, если заподозрили зависть?

Первое — не обвинять, не устраивать разбор.
Человек может даже не осознавать свои чувства.

Второе — снизить уровень откровенности.
Меньше делиться личным и важным. Это — не про обиду. Это — про сохранение себя.

Третье — перевести отношения на нейтральную волну.
Общаться реже, короче, спокойнее.

Совет профессора:
Как профессор и специалист по здоровью, я часто говорю:

Зависть — это яд для отношений и стресс для здоровья.
Если Вы вынуждены постоянно защищаться, быть начеку, проверять слова — это не дружба, а внутренняя война.

А настоящая подруга — как добрый чай.
С ней легко. Тепло. Просто.
Пусть таких людей в вашей жизни будет немного — но зато по-настоящему Ваших.

И напоследок:
Не бойтесь отдалиться от того, кто тянет вниз.
Это не предательство. Это — забота о себе.

В жизни и так хватает сложностей.
Пусть рядом будут те, кто искренне за Вас, а не просто рядом с Вами.

https://ok.ru/dzen/article/aLRI2BtQ8iYdJ0iQ

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЦИТАТЫ

Можно родиться и жить как в раю, постоянно жалуясь на жизнь, так и не познав её радости. А можно ценить и понимать то, что у тебя есть, и быть самым счастливым!
* * *
Если у тебя получилось обмануть человека, это не значит, что он дурак, это значит, что тебе доверяли больше, чем ты этого заслуживаешь.
© Чарльз Буковски

Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни — быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали – «ты не понял задание», а я ответил — «вы не поняли жизнь».
© Джон Леннон

Настоящий друг — это человек, который выскажет тебе в глаза все, что о тебе думает, а всем скажет, что ты — замечательный человек.
© Омар Хайям

Не всегда просит прощения тот, кто виноват. Просит прощения тот, кто дорожит отношениями.
© Эрих Мария Ремарк

Мы в жизни любим только раз, а после ищем лишь похожих.
© Сергей Есенин

Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик — кто падал и вставал!
© Конфуций

Симпатия — это когда нравится внешность, влюблённость — когда нравится внешность и характер, а любовь — это когда нравятся даже недостатки. © Антуан де Сент-Экзюпери

Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет. © Майк Тайсон

В падающем самолёте нет атеистов. © Михаил Задорнов
Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, послушай, что он говорит о других. © Вуди Аллен

Умей ценить того кто без тебя не может, и не гонись за тем, кто счастлив без тебя! © Габриэль Гарсиа Маркес

Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит.
Пой, как будто тебя никто не слышит.
Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай. © Марк Твен

Когда человек действительно хочет чего-то, вся Вселенная вступает в сговор, чтобы помочь этому человеку осуществить свою мечту.
© Пауло Коэльо

Если Вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека.
© Лев Николаевич Толстой

Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя и не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой. © Анджелина Джоли

Победи себя и выиграешь тысячи битв. © Будда

Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу. © Вадим Зеланд

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами. © Зигмунд Фрейд

Нашедший себя теряет зависимость от чужих мнений. © Альберт Эйнштейн

Если вы хотите осчастливить весь мир, идите домой и любите свою семью. © Мать Тереза

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЦИТАТЫ Чистовик (Сергей Лукьяненко), Бенджамин Франклин, Пол Брег, Игорь Губерман, Пауло Коэльо - по ссылке https://socratify.net/quotes/best