Согласно статистике, пользователи Facebook в среднем проводят около 15 часов в месяц в любимой социальной сети.

Ученые давно предупреждают, что злоупотребление социальными сетями может навредить: привести к интернет-зависимости и к разладу в семье.
Однако, всем известно, что все хорошо в меру. Люди, которые умеренно пользуются социальными сетями, могут обнаружить, что у социальных сетей есть определенные и, возможно, неожиданные плюсы.
Хотите узнать, какую пользу вам могут принести социальные сети? Об этом ниже.
Итак, социальные сети….
1. Нормализуют сердечный ритм
Общаясь в социальных сетях, человек расслабляется, соответственно, у него замедляется сердцебиение и снижается уровень стресса. К такому выводу пришли исследователи из Технологического Университета Массачусетса (Massachusetts Institute of Technology) и Миланского Университета (University of Milan).
Ученые провели исследование с участием 30 студентов и обнаружили, что общение в социальных сетях доставляло им удовольствие, вследствие чего у них уменьшался уровень стресса и замедлялось сердцебиение. Во время исследования, за студентами наблюдали в трех ситуациях: при решении математических задач, при просмотре панорамных пейзажей и во время общения в Facebook. Оказалось, что пейзажи расслабляют больше всего, а вот решение задач повышает уровень стресса. При этом, общение в социальных сетях также расслабляет и приносит немало удовольствия.
Результаты исследования подтвердили гипотезу ученых о том, что одной из причин популярности социальных сетей является их расслабляющее свойство.
2. Помогают устроиться на работу или найти нужного сотрудника
Работодатели уже используют социальные сети для отбора потенциальных работников, так что не стоит упускать свой шанс быть оцененным по достоинству или найти при помощи социальных сетей идеального сотрудника.
Результаты исследования ученых из Университета северного Иллинойса (Northern Illinois University) показали, что страничка потенциального работника в социальной сети способна рассказать нанимателю многое о будущем работнике.
Ученые провели эксперимент: попросили добровольцев оценить потенциальных работников по их страничке на Facebook. При этом "оценщики" должны были обращать внимание на фотографии, посты на стене, хобби и количество друзей. По этим критериям они должны были составить психологический портрет кандидата.
Через полгода ученые сравнили оценку добровольцев-"оценщиков" с оценкой, которую каждому из хозяев странички в социальной сети дали их работодатели. Эти оценки оказались весьма сходными. Просмотр странички кандидата в социальной сети действительно помогает работодателю правильно оценить будущего работника.
3. Повышают самооценку
Общение в социальных сетях способно повысить самооценку человека, утверждают ученые.
Читать дальше: facebook.com/Glas.Naroda/posts/414514468579561