Предыдущая публикация
В здоровом рационе, кроме сбалансированного набора жиров, белков и углеводов, присутствуют и другие нужные организму вещества — фитонутриенты.
Фитонутриенты - это фитохимические соединения растительного происхождения, которые содержатся в овощах, фруктах, специях, семенах.
В организме человека фитонутриенты выполняют следующие функции:
🎯 препятствуют перерождению клеток в злокачественные;
🎯 предотвращают распространение «плохих» микроорганизмов;
🎯 активизируют выработку иммунных клеток крови.
https://youtube.com/shorts/rBvyVzxG6AI?si=BFcOEh3tIMKgWEou
https://youtube.com/shorts/qOjFnQ9HBA0?si=h9AQHGBbKTqskoCp
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев