В зелёных листовых салатах большое количество полезных веществ.

Самая пора распробовать низкокалорийное вкусное блюдо, если вы ещё этого не сделали.
_____________________
🔪Ингредиенты:
Редис —400 г
Сельдерей — 2 стебля
Зеленое яблоко — 1 шт.
Салат романо по вкусу
Щавель по вкусу
Мята по вкусу
Для заправки:
Манго — 1/2 шт.
Масло — 40 мл
Смесь перцев по вкусу
Соль морская молотая по вкусу
Способ приготовления:
Нарежьте кружками редис, яблоко – небольшими кубиками, порубите стебли сельдерея.
Листья салата и щавеля промойте и порвите руками. Выложите в салатницу.
Приготовьте соус: мякоть манго взбейте в блендере вместе с оливковым маслом и специями. Заправьте приготовленный салат.