Почему болят мышцы спины

Иногда кажется, что боль в спине — это просто усталость после тяжёлого дня. Но почему тогда мышцы продолжают ныть даже в покое, даже после сна? А иногда — наоборот: болит только при движении, словно тело сигналит «стоп»?

Мышечная боль в спине — это не просто «переутомился». Она может быть следствием защемления нервов, проблем с позвоночником, нарушений осанки или даже эмоционального перенапряжения. Удивительно, но стресс способен вызывать стойкий мышечный спазм, особенно в области шеи и поясницы.

Часто пациенты удивляются: почему МРТ показывает норму, а спина всё равно болит? Ответ — в мягких тканях, которые не видны на снимке. Или в том, как мозг интерпретирует сигналы боли. Иногда мы буквально «застреваем» в этом ощущении, и без грамотной помощи выйти из этого круга сложно.

Если боль в мышцах спины стала привычной, это не норма. Не игнорируйте её. Тем более, что лечение — не всегда про таблетки. Массаж, ЛФК, нейропсихологические методы, работа с триггерными точками — всё это может дать устойчивый эффект, если разобраться в причине боли.

Подробнее — в нашей статье: https://newneuro.ru/pochemu-bolyat-myshczy-spiny/