🌼🌈 5 идей, как выйти из рутины благодаря творчеству

Творчество - это та часть жизни, на которую важно обращать внимание в повседневной жизни. Оно вытягивает нас из однообразных бытовых дел и добавляет в жизнь много новых красок. Доказано учеными, что творчество делает человека счастливее и здоровее☝️🥰
Но я заметила, что не каждый понимает, как добавить в свою жизнь творческую искру. Поэтому делюсь с вами несколькими проверенными способами 👇❤️
🌸1. Музыка, чтение, видеоролики
Наполняйте свое сознание тем, что вас вдохновляет. Слушайте вдохновляющую музыку, читайте книги, смотрите видеоролики. Все это стимулирует часть нашего мозга, которая контролирует моторные действия, эмоции и творчество. Развивается воображение, сердце наполняется любовью, приходят новые идеи
🌸2. Заведите дневник
Записывайте в него все, что угодно. Наблюдения из жизни, эмоции, новые идеи. Благодаря дневнику можно избавиться от стресса и негативных эмоций, он помогает навести порядок в жизни и, конечно же, помогает улучшить писательские навыки и проявить креативность ☀️
🌸3. Прогулки
Прогулка - это своеобразный процесс медитации. Зачастую в процессе приходит множество интересных идей. А также освобождается ум от ненужных мыслей, приходит успокоение и расслабление. Главное не нагружать себя во время прогулок гаджетами, а быть наедине с собой и целым миром 🌏
🌸4. Пробуйте что-то новое
Делать постоянно одно и то же приводит к рутине и подрыву творческого мышления. Новизна - это важный критерий в творчестве. Даже что-то же простое, как новый кулинарный рецепт или новый маршрут на работу, могут воодушевить вас на новые идеи🌈
🌸5. Делайте то, что любите
Обязательно посвящайте себя любимым делам, которые заставляю вас улыбаться и радовать вашу душу. Насладитесь моментом, отключите ум и включайтесь в творческий поток. Я легко включаюсь в поток в процессе вязание - это моя отдушина. Получаю и легкость, и спокойствие, и воодушевление. А что уж говорить о результате...потом с тем же наслаждением ношу изделия или дарю близким людям❤️
Делаете что-нибудь из этих пунктов для развития творчества? Может делаете еще что-нибудь интересное,что зажигает вашу творческую искру?🥰✨