🤯 Усталость от бытовухи, апатия, лень...

Что с этим делать? Давайте разбираться вместе
На прошлой неделе вы поделились своими планами на лето 😍 Кто-то продолжает работать, кто-то занимается огородом и дачей, у кого-то продолжается обычная жизнь. Бытовые дела могут и радовать, но в целом забирают много сил. Дом-работа-дом, постоянная уборка, мытьё посуды, поход за продуктами, забота о близких, уход за растениями и питомцами... Летом жизнь становится ещё более насыщенная, а так хочется совмещать и успевать всё 😅
Сделай это, сделай то, а на себя не всегда времени хватает. Присесть и спокойно выпить чашечку чая - уже праздник!
🙆‍♀️ С таким ритмом жизни приходит целый букет "подарков": усталость, апатия, пустота, повышенная раздражительность, тревожность... Делать уже ничего не хочется, надоело, а вроде и надо. "Если не я, то кто?". Самое интересное, что не всегда мы это замечаем сразу, иногда продолжаем действовать на "автопилоте", пока не наступит полное выгорание... Вам такое знакомо?
На это можно не обращать внимание и продолжать жить в таком состоянии и дальше 👉 Но вопрос только один: для чего..?
Человеческое тело не рассчитано на это. Нам необходимо постоянно заряжать себя силами, а не только растрачивать их на разные дела 🙏 И эта задача важна для вашего организма так же, как и еда и сон.
🤓 Давайте вместе разбираться с этим вопросом! И чтобы нам было проще понять друг друга для начала предлагаю ответить на несколько вопросов:
Поделитесь в комментариях что обычно забирает больше всего сил? Как быт влияет на вас? Как вы с этим справляетесь? ❤️👇
Обязательно обсудим ваши ответы в следующих публикациях 😘