Филе голени индейки под ананасом.

КБЖУ на 100 гр.: 172,3/14,9/9,8/6,7
#рецепты_ВоБ
Ингредиенты:
- 635 гр. филе голени индейки
- 360 гр. консервированный ананас
- 2 яйца (100 гр.)
- 70 гр. сыр (моцарелла мини)
- 40 гр. сыр (легкий)
- соль, паприка, сушеный чеснок, приправа для курицы
Приготовление:
Филе отбить, посолить и приправить специями. Яйца взбить вилкой в отдельной посуде.
Филе обмакнуть в яйце с двух сторон. Жарить на хорошо разогретой сковороде без масла с двух сторон. Когда перевернете на вторую сторону - закрыть крышкой.
Обжаренное филе выложить в форму для запекания, сверху кольца ананаса.
Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 20 минут при 180С.5. Вынимаем, убираем фольгу, выкладываем сыр и отправляем обратно в духовку ещё на 10 минут.
Приятного аппетита!
​