Почему спортпит работает и не работает ?

*На истину не претендую, мнение основано на собственном взгляде и сборе информации по этому поводу.*
Спортивные добавки - простым словом это биологические содержащие компоненты нужные для того или иного запроса.
Какие-то дают выносливость, другие силу, третьи массу, что-то является строительным компонентом.
Почему же так много в интернете по этому поводу негативного мнения, что это пустая трата денег и в то же время почти все проф. спортсмены поголовно их употребляют. ( Да, даже те у кого нет контракта, успокойтесь).
Так работает или нет ?
И да и нет )
Не работать может по самым основным причинам:
1. Добавка не содержит заявленного количества активных веществ, либо сильно сэкономила на качестве и производстве.
2. У вас может индивидуально плохо воспринимать добавка. У кого-то дно сносит от любого протеина, кому то дозировки предтренировочника нужны лошадиные. Это может быть поправимо при смене спортпита или путем правильно подобранной вам продукции. Искать причину плохой вопроимчивости или нет, решать вам.
Грубо говоря два варианта: или что-то не работает у них, или у вас. ))
Как это избежать как не тратить деньги на ветер и вообще нужны ли они ?
Я скажу что нужен весь спортпит, на рынке практически нет ненужной продукции, только именно ВСЕ это вам брать не надо.
Рассмотрим ?
У вас хорошее питание, добор белка идет по из еды почти на все 100%.
Нужен ли вам в этом случае протеин ? Нет.
Питание у вас не очень, постоянные перекусы, жрете одну лишь гречку и макароны, мяса почти нет, рыбы тем более. Нужен ли вам протеин ? Да.
Вы гипертоник, у вас слабое давление, на тренировках вы постоянно зеваете, или просто изматываетесь на работе и на зал абсолютно нет морального настроя. Нужен ли вам предтренировочник ? Да.
Спокойно можете кушать от 4000-5000 калорий ? Тогда зачем вам тратиться на гейнер ?
В этом деле надо тоже думать или за вас будут думать производители и другие люди, а они навяжут вам любой выгодное им мнение.
Единственно что стоит сказать против, что спортпит никогда не заменит еду, если нет денег у вас на правильные и полезные продукты питания, затариваться красивыми баночками будем неразумным.
Я все.