⏰
Не успеваете делать то, что хотите?
Тогда вам необходимо воспользоваться самым простым способом освобождения времени.
В ближайшие 3 дня вам необходимо записывать свой распорядок дня начиная с пробуждения.
Просыпаетесь и записываете:
7.30-7.35 чистил зубы
7.35-8.00 завтракал
И так вы записываете все, что делали в течение дня.
Потом возьмите свои записи за 3 дня и 3 маркера.
Красный, голубой и желтый.
🖍Что мы делаем красным маркером?
Им вы подчеркиваете все необходимые действия. Это те дела, который вам нужно делать для того, чтобы не потерять работу, не быть выселенным из квартиры. Здесь же у вас гигиена, еда и оплата счетов.
🖌Потом возьмите голубой маркер и отмечаете крайне желательные действия. Здесь у вас должны быть дела, от которых можно отказаться на время, не получив при этом много седых волос. Это может быть общение с друзьями, коллегами, посещение дней рождения.
✏️Наконец берем желтый маркер и выделяем то, от чего можно отказаться. Это должны быть игры, телевизор и прочая ерунда.
Затем, через 3 дня вы делаете вот что. Убираете из своей жизни те дела, который вы выделили желтым маркером. Лучше навсегда. Заранее можете посчитать сколько часов в день вы тратите на эту ерунду. И безжалостно её удалить. ❌
По статистике, средний человек проводит за бесполезными вещами 1 час времени в день. 30 часов в год и 2,5 недели в год. И это минимум. Если вы уберете те дела, которые выделены желтым маркером, этого времени должно хватить на те дела, на которые времени обычно не хватает. Если у вас мало дел желтой категории, отрезайте голубой. От этого еще никто не умер.
❗И теперь самое важное!
Если у вас нет ни желтых, ни голубых, а только красные, я вас могу поздравить. Значит вы попали в 1 % самых занятых людей в мире, и если вы выполняете только необходимые дела в течение дня, значит вы просто гуру тайм менеджмента, и эта статья естественно не для вас.
#дела #время #работа #таймменеджмент #Фаберликхэлп #ДмитрийИванов @dmitriyivanovfl
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев