Благодаря содержанию эфирных масел, которые содержатся в мяте (особенно ментол и ментон), это растение способствует расслаблению гладких мышц кишечника, помогая устранить колики.

Потребление одной или двух чашек этого чая помогает предотвратить расстройства пищеварительного тракта. Альтернативно, можно добавить 10-20 капель мятной настойки (которая является слабее эфирного масла) в стакан с водой. Можно выпить его в любое время.
#мята #пользамяты #ментол #кишечник