Не только взрослые испытывают стресс, но частенько мы пренебрегаем эмоциональным состоянием нашего ребенка.

Сделали небольшую подборку игр, которые помогут снять напряжение как вам, так и ему!
💙Прыгаем на диване. Можно придумать специальные места для прыгания (да, придется отказаться от мнения, что это плохо. Оказывается, что это помогает не только выплеснуть эмоции, а ощущение «невесомости» при прыгании положительно воздействует на стволовые структуры мозга!
💚Когда мы переживаем неприятные ситуации в жизни (двойка в дневнике, кто-то обозвал на улице и пр.) наш мозг частенько фиксирует это событие. А значит нужно научиться его отпускать. Психологи советуют использовать реальные вещи, например, запустить шарик в небо, предварительно проговорив, что он символизирует, или спустить бумажный кораблик в реку.
💛Зачастую, дети испытывают стресс вливаясь в новый коллектив и ощущают враждебность на каждом шагу. наша с вами задача, дать ему понять, что никто не настроен к нему плохо, просто им тоже нужно привыкнуть. Сделайте вместе гирлянду из человечков, держащихся за руки. Можно даже, называть каждого человечка по имени, как бы показывая, что на самом деле Паша может и хочет с тобой дружить.
💜Ну и совсем простая игра. Когда малыш подавлен, нужно напомнить ему, какой он на самом деле. Напишите его имя на листочке и на каждую букву придумайте прилагательное.
Например:
ВАНЯ — Внимательный, Аккуратный, Нежный, Яркий!