Хотим вас предостеречь от непреднамеренного вреда своему здоровью. Есть продукты, вред которых на первый взгляд неочевиден, но при ближайшем рассмотрении все оказывается несколько сложнее.
— Хлебобулочные изделия в магазинах и заведениях. Пиццы, пироги, пирожки, приготовленные в коммерческих целях, содержат большое количество соли, которая крайне вредна для диализных пациентов. Но, кроме соли, нужно обращать внимание и на другие пищевые добавки с фосфатами, без которых, как правило, не обходится ни одно промышленное производство.
— Минеральные воды. Тоже могут стать источником ненужной соли, провоцирующей жажду. Перед покупкой проверьте этикетку на содержание натрия.
— Сыр. Большинство сыров — соленые, а значит содержат натрий. Но помимо натрия в них всегда много фосфатов, особенно в твёрдых сырах. Есть их можно, но небольшими порциями.
— Некоторые виды рыб — сардина, дорада, сельдь. В этих рыбах много фосфора, который способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
— Пищевые добавки. Их добавляют в продукты для усиления вкуса. Особенно опасны те, которые содержат фосфор: E 338, E 339, E 340, E 341, E 343, E 450, E 451, E 452, E 442, E 541.
— Грибы и орехи. Являются источником сверхнормативного калия. Из-за переизбытка калия возникает мышечная слабость, нарушается работа сердца. А ещё в орехах много фосфора.
— Фрукты: абрикосы, финики, бананы. В них тоже много калия, поэтому нужно есть редко и в небольшом количестве.
Берегите себя. Сердечно Ваш, Нефромед 💜
#нефромед #нефромедздоровье
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев