5 БЫСТРЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ СУТУЛОСТИ И БОЛИ В ПЛЕЧАХ

Рубрика: Экспертное мнение Юрия Корюкалова👨🏻‍⚕️(создатель методики лечения спины Cordus+Sacrus, к.б.н., реабилитолог и нейрофизиолог)
Берем небольшую паузу от праздничных выходных и снова возвращаемся к работе 😊
Вечер первого рабочего дня — самое время размяться и расслабиться 😉
Мы подготовили 5 простых и быстрых упражнений, которые помогут размять мышцы спины, убрать боль в плечах и руках, и даже исправить сутулость🔥
Приятного просмотра!
И будьте здоровы! ❤️
И не забудьте переслать этот пост тому, о ком заботитесь 😍
Cordus&Sacrus🧬
ER: LjN8JtbDV