Диетологи одобряют: список продуктов, которые не навредят вашему сну и фигуре, даже если съесть их в полночь.
Поздний ужин — не приговор для фигуры и здоровья! Главное — выбрать правильные продукты, которые не перегрузят желудок, но избавят от навязчивого чувства голода. В этой подборке — 12 лёгких и полезных вариантов, которые можно спокойно есть перед сном без угрызений совести. Вкусно, безопасно и без лишних калорий!
На связи НЕБОРЩИ и их бессменный автор Анна — журналист, который очень любит поесть и знает в этом толк.
Рассказываю всё, что нужно знать о еде и ресторанах в Москве, а также за её пределами.
Лучший ГастроБлог по версии премии "Своё Родное".
Трачусь. Иногда травлюсь. Но всё равно рискую.
Пишите письма на neborshi@ya.ru
Голодная не усну, лежу до 4 часов, встану хоть кусочек сыра или колбасы сьем, и всё иду и отключаюсь, так было и с молоду, а отруби как наждачная шкурка желудок начинает болеть, если с супом, то ничего, а так сразу болеть начинает.
Дурь пишите ! Я на ночь ем все что попадется и пару стопок коньяка и сон как у младенца ! И не каких гастритов и прочих гадостей и выгляжу намного моложе И всем желаю такого
Правда, голодный не усну до утра, до следующего утра. До третьего утра. Потом от неспания шатает и ничего не понимаю - больной. Поем и сразу хороший сон ! Проверил на себе неоднократно. Крепкий чай перед сном это моё снотворное. Рассказывал знакомым, нашлись такие же !
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 160
Я люблю только растворимый. Пью его только утром и развожу с молоком.