Что пожелать вам в День здоровья?

Прямо сейчас остановитесь на минутку, сделайте глубокий вдох и напомните себе: крепкое здоровье — это не просто удача, а осознанный выбор!
Подумайте, что вы можете предпринять здесь и сейчас, чтобы позаботиться о вашем самом ценном активе, и сделайте этот шаг не откладывая. ❤
Чтобы помочь вам сделать это более осознанно и эффективно, к примеру, предлагаем вспомнить фразу: "мы - то, что мы едим"
Качество нашей жизни напрямую зависит от того, что мы кладем себе в на тарелку. Еда - не просто "ежедневное дело", а вложение в наше здоровье и будущее.
Чтобы разобраться во всех премудростях здорового питания предлагаем запись встречи с очень компетентным специалистом "Здоровое питание каждый день".
Елена Захарова - врач-диетолог высшей категории, главный внештатный специалист по диетологии Минздрава Хакасии, член Экспертного совета по диетологии Профильной комиссии Минздрава России, волонтер Добро.РФ и подвижник здорового образа жизни.
Итак, смотрим!