(и даже не подозревает об этом)
Иногда нам кажется, что с близкими всё в порядке — просто немного устали, не выспались, погода такая... Но организм умеет деликатно подсказывать, когда ему чего-то не хватает.
И очень часто за “мелкими” жалобами стоит нехватка магния — важнейшего микроэлемента, который поддерживает спокойствие, энергию и ясность.
Давайте посмотрим, кому в вашей семье стоит прислушаться к себе повнимательнее.
👧 Ребёнок, который стал капризничать
— Плохо засыпает или часто просыпается
— Устал даже после спокойного дня
— Становится тревожным без видимой причины
💡 Магний помогает детской нервной системе быть гибкой и устойчивой — особенно в периоды роста и учёбы.
👩🦰 Мама, у которой не выключается тревожность
— Вечером не может расслабиться
— Утром просыпается уже уставшей
— Эмоции стали резче, чем обычно
💡 Магний нужен не только телу, но и настроению. Он снижает гормон стресса и помогает выдохнуть — в прямом и переносном смысле.
👨 Папа, который «просто не высыпается»
— Сердце «прыгает» после кофе
— Есть бессонные ночи без причины
— Давление ведёт себя странно, особенно к вечеру
💡 Магний поддерживает ритм сердца, расслабляет сосуды и помогает организму перейти в режим восстановления.
🧑🎓 Подросток, который «вечно на взводе»
— Учёба стала тяжёлой, внимание рассыпается
— Настроение скачет, как карусель
— Бессонница или ночные перепады энергии
💡 У подростков магний расходуется особенно активно — из-за роста, гормональных бурь и эмоциональных перегрузок.
💫 Что делать?
Лучше всего восполнить дефицит магния поможет цитрат магния, ведь в этой форме магний усваивается лучше всего. Отличный вариант - НатуралМаг. И кстати, на нашем сайте его можно заказать со скидкой по промокоду NATUR5!
💛Магний — это про заботу, которая начинается изнутри.
#НатуралМаг #цитратмагния #магнийдлясемьи #здоровье #семья #магний
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев