Осень – пора инжира!

Диетологи призывают есть его именно свежим и называют природной аптечкой. Полезен для сердца, сосудов, зрения, а также дарит красоту коже и волосам!
Вариант для утра — бутерброд с мягким сыром. Выбирайте любой, который удобно мазать на хлеб. Сверху выкладываем дольки инжира, зелень и орехи. Полноценный завтрак готов!