Отличный план на выходные!

Рассказываем об экотропах Москвы
В Горках Ленинских открылась терапевтическая тропа. Это не просто название. Ее создали по японской методике синрин-йоку, это осознанное пребывание в лесу. Путь протяжённостью 2 километра спрятали в гуще заповедника. Его проложили через ручьи, овраги и холмы. Для усиления эффекта в природу вписали арт-объекты. Слушать шелест листвы и пение птиц можно самостоятельно, а можно под присмотром лесотерапевта.
На босоногой тропе в парке «Лосиный остров» за четыре километра можно испытать целый спектр эмоций. Суть прогулки – пройти без обуви по разным покрытиям. Под ногами камни, опилки и даже грязь. Каждые 20-25 метров фактура меняется.
По разным покрытиям можно пройтись и в Москворецком парке. Тут лучше надеть удобную обувь. Тропы проходят через нетронутый лес и по берегам водоемов. Погружение в природу здесь полное, а за пределы города выезжать не надо.
Если прогулок по земле не достаточно, на ВДНХ ждет воздушная тропа. Она проходит между кронами вековых дубов и лип.