❗ Клюква, или медвежья ягода, – безусловный лидер по полезности.

Она повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет, снимает жар, воспаление.
🍁 Лучшее время собирать ягоды – поздняя осень, именно тогда она содержит максимум полезных веществ: витамины С, А, К, Е, В, а также марганец, кальций, медь, кобальт, железо и калий.
Узнайте больше в статье по ссылке: https://rr-life.ru/category/health/zvezda-bolot/