Сохраните, чтобы не потерять.
СОВЕТ 1 : Простое средство от суставных болей
✦ Пока человек сам не станет пожилым, он никогда не поймет, что такое
старость. Именно поэтому молодежь наша к старикам относится без
большого уважения, не задумываются о том, что однажды сами станут
такими. Ругать их за это не стоит, ведь и сами мы такими были когда-то.
Думали, что всегда останемся молодыми, сильными, работоспособными. А
потом с удивлением обнаруживаем, что организм нас начинает подводить:
давление скачет, одышка появляется, память совсем не та стала. Лично я,
пока была молодая, по врачам никогда не ходила, серьезно не болела и
думала, что так будет всегда. Главное — себя не настраивать, а там,
может быть, старость как-нибудь меня минует. Думала, буду жить как
всегда, работать, не делать скидку на годы. Да не тут-то было. Не всегда
жизнь идет так, как нам бы этого хотелось. У меня стали болеть суставы
и начал развиваться артроз.
✦ Поначалу я думала, что все эти боли пройдут так, как раньше
проходила простуда. Но, видно, такие старческие болезни полностью
отличаются от того, чем мы болели в молодости. С суставами становилось
все хуже и хуже. Я поняла, что уже, наверно, не смогу жить так, как
раньше. Когда мне первый раз в жизни пришлось попросить незнакомого
мужчину помочь забраться на ступеньку автобуса (сама я просто была не в
состоянии этого сделать), все в моей душе перевернулось. Я себе
показалась такой немощной старушкой, которая скоро из дома не сможет
выйти, не то что на огород съездить. Детям стану обузой, а я ведь
клялась себе, что никогда не стану мешать им жить. У меня от таких
мыслей просто руки опускались, давление поднималось, сердце начинало
шалить. Наверное, каждый пожилой человек переживает вот этот период
первой встречи со старостью. От него-то и зависит, как дальше пойдет
наша жизнь. Я бы могла начать жалеть себя, плакаться на плохое
здоровье детям и подругам и постепенно превратилась бы в старую
брюзгу. Но я вовремя остановилась. Подумала, что у меня осталось не
так много времени, чтобы тратить его на болезни и жалобы. Стала читать
книги и газеты о здоровье, узнала, что есть много способов вернуть себе
здоровье. Я постаралась начать жить более правильно: встаю не позже
шести часов, умываюсь холодной водой, не сижу днями перед телевизором, а
хожу на прогулки, по магазинам. Еще я стала питаться по-другому: не ем
ничего жирного, налегаю на овощи, которые сама же и выращиваю. Каждый
день обязательно выпиваю по стакану свежего сока. Это совсем не дорого,
если выжимать соки не из апельсинов, а из морковки, капусты, свеклы.
Ведь эти овощи свои, проверенные, без нитратов всяких. Пользы, как и
витаминов, в них гораздо больше.
✦ А суставы и артроз я тоже вылечила. И никакими не дорогими
средствами, а практически бесплатным снадобьем. Этот рецепт мне
подсказала моя соседка по даче. Она никогда ничего из дома не
выбрасывает и всему находит применение. Вот и меня научила.
✦ Если случилось так, что у вас скисло молоко, то ни в коем случае не
выливайте его. Из этого кислого молока можно приготовить замечательное
средство от суставной боли. Возьмите равные части кислого молока (его
можно заменить простоквашей из цельного молока) и яичной скорлупы,
истолченной в порошок. Например, рюмку молока и рюмку скорлупы. Все
тщательно перемешайте — это и есть лекарство. Полученную кашицу
положите на тряпочку и приложите на 1 час к больному месту. Сверху
положите полиэтиленовую пленку (или пакет) и завяжите теплым платком.
Такие компрессы необходимо делать 5 дней подряд. Но если болезнь у вас
запущенная, то через 5 дней сделайте перерыв. 5 дней отдохните, а потом
опять начинайте лечение. Так повторяйте, пока боли совсем не пройдут.
✦ А в том, что они пройдут, можете не сомневаться. Я тому
подтверждение. Так что не теряйте надежду, живите с радостью, тогда все
болезни пройдут, и жизнь будет продолжаться и после 60, и после 70
лет.
Галина Анатольевна Позняк, г. Брест
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 11