Возвращаюсь к выздоровлению от со-зависимости. Вполне допускаю, что всё, что я прошла с начала марта, не было ошибкой. Наверное мне нужен был этот опыт. Ну тугодум я, что тут полелаешь?
Сейчас я не хожу к психологу уже где-то месяц, но до этого была проработана тема мамы... На самом деле эта тема поднималась и обдумывалась уже не раз давным-давно. Я давно простила детские обиды, отпустила их и даже стала понимать почему у нас с мамой было так, как было. Психолог считает, что мне надо прорабатывать тему отца, но я, к сожалению, пока не понимаю, что она имела ввиду. Наши занятия прервались, а своего отца я не знаю и не помню, и ничего совершенно к нему не испытываю. Вот только после этих слов психолога я всё время натыкаюсь на какие-то знаки. То прямо рядом с моим домом открыли новую церковь св. Михаила (отца звали Михаил), то встретила человека с моей детской фамилией (до этого за всю жизнь такую фамилию встречала всего однажды), то еще какие то моменты, которые сейчас уже и не помню, знаю только, что в уме отмечала, что опять на тему отца, что, мол, надо бы соглашаться поднять у психолога эту тему во мне...
И всё же психолог - это одно, а группа АС (анонимные со-зависимые) всё равно нужна! Но т. к. я группу посещать не могу, стала искать спонсора. И вот странно: еще в марте я не могла отбиться от кучи предложений, но тогда я не понимала зачем мне это, отказывалась. Теперь же полная тишина! На сайте и в чатах CoDa ни одного предложения! То ли это новые правила какие-то, то ли Проведение мне хочет сказать, что я еще не готова...
Ну что ж, я никуда не тороплюсь :) Подожду. Скачала Голубую книгу Анонимный Со-зависимых, попробую начать читать сама.
Везде и всюду советуют вести дневник, в котором описывать именно свои чувства и мысли, не акцентируясь на слоге и последовательности. Не надо реагировать на комментарии, на которые, допустим, устала отвечать одно и то же каждому, не надо вестись на оскорбления или на то, что за тебя додумывают что ты и как у тебя. Не надо!!!
За последние два дня во мне что-то круто изменилось. Поломалось? Улучшилось? Не могу разобраться.
Вот, например, вчера муж сходил (вроде бы) закодировался, но я даже не поинтересовалась что за процедура, как прошло? Раньше это было бы целое событие! Бегала бы счастливая визжала бы от восторга, а сейчас никак. Вот честно. Вечером муж мне показывает: нашел икону Неупиваемая чаша, молитву к ней, какую-то руну "Ты больше не пьешь", типа хвастается. Ну я отметила для себя, что он сам начал рыть инфу и всё. Ни восторгов, ни облегчения, ну занимается и занимается, мололец. И всё.
Не уверенна, что это хорошо, но всё таки это уже разделение на меня и его болезнь. Пусть будет так. Дальше видно будет.
Такие дела...
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев