Малокалорийный бананово-шоколадный коктейль. Энергетическая ценность на 100 грамм коктейля составляет 100 калорий. Ингредиенты: Молоко 3,2% 900 мл Бананы 2 штуки Шоколад 100 грамм Корица щепотка Способ приготовления: Шаг 1: чистим и нарезаем бананы. Ломаем шоколад на кусочки. Вливаем в кастрюлю молоко и добавляем в него банан и шоколад. Доводим до кипения, постоянно мешаем, пока шоколад не растворится и снимаем с огня.

Шаг 2: переливаем шоколадно-банановую смесь в блендер и взбиваем до пены. Разливаем по бокалам и посыпаем корицей.