Смузи на завтрак

банан и ягоды (140гр) размешать в кухонном комбайне до однородной массы. По ножу, опустившему на дно стакана нам необходимо влить в 2/3 стакана ягодной смеси 1/3 стакана яблочного сока. Сверху добавляем немного ягод из оставшихся и 1ч.л. меда. Смузи на завтрак готов.