Выбрать себя! Сложно?
⁃ Проще выбрать других…
⁃ Проще пожертвовать собой…
⁃ Проще сказать «да» и быть «хорошим» , а если честно удобным человеком для всех…
⁃ Проще погружаться в проблемы других людей…
Почему???
Когда мы погружаемся в проблемы других людей нам проще, мы точно знаем как их решить, пытаясь через них решить свои, неосознанно и/или
сбежать от своей реальности…
Сбежать от себя, ведь порой с собой НЕВЫНОСИМО.
Как это можно понять:
⁃ Когда неинтересно/скучно/одиноко, когда находитесь один на один с собой
⁃ Когда у других жизнь кажется лучше/интереснее/разнообразнее/веселее и тд.
⁃ Когда вообще не хочется заботится о себе (я обойдусь, мне не очень то и хотелось,да мне и
Возможно ли вернуть свою женственность и от чего это зависит? Женственность у каждой девушки - врожденная. Т.е. можно сразу повадки девочки отличить от повадок мальчика изначально. Это встроено в архетип девушки, в ее ДНК. Для чего девушке нужна женственность изначально? Чтобы привлечь самого сильного самца, самого мужественного, того, кто сможет продолжить ее род, того, кто сможет точно ее обеспечить, обеспечить безопасность ее жилья. Женщина может, с годами, эту женственность потерять. В связи с большим количеством различных факторов. Например, в семье девушка не может развить в себе женственность, потому что отсутствует папа (либо папа, который вечно занят, либо папа-алкоголик, либо папа,
Выбрать себя! Сложно?
⁃ Проще выбрать других…
⁃ Проще пожертвовать собой…
⁃ Проще сказать «да» и быть «хорошим» , а если честно удобным человеком для всех…
⁃ Проще погружаться в проблемы других людей…
Почему???
Когда мы погружаемся в проблемы других людей нам проще, мы точно знаем как их решить, пытаясь через них решить свои, неосознанно и/или
сбежать от своей реальности…
Сбежать от себя, ведь порой с собой НЕВЫНОСИМО.
Как это можно понять:
⁃ Когда неинтересно/скучно/одиноко, когда находитесь один на один с собой
⁃ Когда у других жизнь кажется лучше/интереснее/разнообразнее/веселее и тд.
⁃ Когда вообще не хочется заботится о себе (я обойдусь, мне не очень то и хотелось,да мне и
Что такое эта фасция? И зачем нужна?
Фасция -
это такая плёночка, которая обволакивает каждый наш внутренний орган, проходит между волокон мышц, объединяя прозрачной паутиной все тело!
Представьте, что все тело в капроновом чулке и если с одной стороны потянуть за него или прилепить к телу - тянуть будет везде.
Представили?
Наше тело очень умное, оно не любит когда где-то есть проблема и пытается ее заблокировать.
А как можно убрать натяжение? Правильно,
заблокировать весь участок и потом мы наблюдаем интересную картину как люди ходят, как сидят, как поворачиваются с ограничениями.
Вместо легкого шага можем наблюдать громкие шлепки по полу или походку робота или прихрамывание.
А видел
Что за зверь этот мфр?
МФР переводится как миофасциальный релиз и если простыми словами то, это расслабление мышц и фасций – соединительной ткани, которая окружает мышцы.
Расслабление происходит в результате надавливания на определенные точки в теле, так называемые миофасциальные триггерные точки. Давить на точки можно руками (своими или профессионала), мячиком или валиком.
МФР я считаю обязательная часть жизни здорового человека.
Ведь мы все подвержены:
стрессам,
напряжению,
вредным привычкам,
малоподвижному образу жизни,
сидячей работе.
Если не заниматься телом, образуются фиброзы, тело «цементируется» и превращается в малоподвижную структуру.
МФР + кинезиогимнастика
Ты у себя одна!
Прекрасная половина города Комсомольск-на-Амуре для вас я провожу 5 часовой тренинг.
15 мая
Он подходит для женщин которые любят себя и хотят улучшить своё внутреннее и внешнее состояние. Узнать что-то новое. После тренинга вы уже не будете прежней. Но точно станете лучше, чем были вы вчера)))
Мы погрузимся в ваш внутренний мир и мягко и нежно научимся создавать свою внутреннюю опору, которая будет помогать двигаться вперёд, получать устойчивость во время стрессовых ситуаций и не создавать новых морщинок на лице
А затем мы окунёмся в мир красоты и поработаем с лицом, я расскажу вам секреты ухода за кожей, как быстро избавится от отекла, техники самомассажа и гимн