Чекушка - это утренняя доза людей, злоупотребляющих алкоголем. Это стеклянная тара, которая вмещает в себя 250 мл (четверть литра) жидкости. Такая емкость у жителей разных стран ассоциируется в первую очередь с русской водкой. Само слово образовалось от старинной меры объема – четушки, которая равнялась двум чаркам✍🏻
К сожалению, в России алкоголизм - очень распространенное заболевание. Многие семьи прямым или косвенным образом сталкиваются с подобной проблемой. Но Вы сдавайтесь, не теряйте надежд и не забывайте - сила в единстве, вместе мы сможем победить! Медицинский центр "Линия здоровья" уже на протяжении 13 лет успешно борется с алкоголизмом. Лучшие специалисты нашего центра всегда готовы оказать своевременную помощь. Десятки тысяч излеченных людей и спасенных судеб, благодарные пациенты и спокойствия в семьях - это все результаты кропотливого труда наших сотрудников, которые готовы круглосуточно поддерживать Вас не смыкая глаз. Искренне желаем Вам всем крепкого здоровья и чтобы Ваши семьи никогда не столкнулись с этой зависимостью!👩⚕
Практически всем употреблявшим алкоголь знакомо состояние похмелья. Оно бывает у всех разное: в зависимости от возраста, периода потребления алкоголя, количества и качества выпитого. Единственный способ избежать его – не пить. Но если вы еще не готовы к тому, что бы бросить, то данные советы при похмелье могут пригодиться.
Наиболее типичные проявления похмелья🤕:
✓ головная боль - вызвана гибелью клеток мозга и обезвоживанием организма в целом.
✓ обезвоживание - вызвано тем, что алкоголь это хорошее мочегонное средство, пожалуй лучшее из всех существующих.
✓ тошнота – вызвана отравлением вашего организма продуктами распада алкоголя – ваш организм инстиктивно пытается избавиться от содержимого желудка как при любом пищевом отравлении.
✓ обессиливание - его причина в усиленной работе внутренних органов, и накоплении в мышцах тех же продуктов распада алкоголя.
✓ мышечные судороги - возникают обычно только у алкоголиков со стажем, на 2-3 день их затяжного похмелья, вызваны токсическим поражением нервной системы, нехваткой некоторых микроэлементов, и как следствие неправильным распределением нервных импульсов в мышцах.
✓ чувство страха и тревоги - необъяснимая тревога вызвана стрессом полученным в результате отравления нервной системы.
Никогда не пейте на пустой желудок. Кроме того, что заработаете со временем язву, ваш организм на утро останется совсем без питания один на один с токсинами, которые останутся после потребления
спиртного.
Потребляйте много жидкости. Алкоголь будет выгонять из вашего организма воду, не забывайте пополнять ее запасы в организме.
Вы проснулись после застолья, то вот вам советы при похмелье:
❗Чего не нужно делать:
- Важный совет при похмелье – не похмеляйтесь, если можно перетерпеть. Неосторожный опохмел – недолгое облегчение, и вы вернетесь в состояние похмелья завтра, но симптомы будут еще тяжелее. Помните, сколько бы вы не похмелялись, вы только растягиваете час расплаты, а он наступит.
- Нагружать мозги всякого рода нехорошими мыслями (из разряда «а вдруг я умру», «что я вчера творил», «что же сказать соседям» и т.д.), а также ходить и суетится по каждому поводу. Оставьте все дела и
размышления на потом, пусть над вами не висят невыполненные дела. Скажите себе: я поправлюсь и все сделаю в срок и точка. Отдых вы заработали. Так вы избавите себя от некоторой части моральных страданий. От дурных и навязчивых мыслей вас может спасти так же и телевизор – минимум нагрузки на мышцы, только интересные программы. Помните главное совет при похмелье - лежать и терпеть, все когда-нибудь кончается.
Пройдет и похмелье.
- Ходить на важные встречи, свидания, стрелки и прочие мероприятия. В нужный момент у вас отнимется язык и вы будете стоять с дрожащими руками и открыв рот.
- Плавать. Бывает что летом, ваши знакомые и друзья зовут вас на реку или озеро освежится с похмелья. Отказываться или нет решайте сами, но: во-первых туда еще надо доехать (что с похмелья уже подвиг), во-вторых на солнце вас так «развезет», что потом никакая водичка не поможет. Но если вы все таки пошли, то не стоит плавать с бодуна и делать заплывы далеко от берега. Похмельные судороги и так то и дело кружат над вами.
- Не пейте анальгин, аспирин и прочие болеутоляющие таблетки они на ваше состояние не рассчитаны. Из всех лекарств, можно разве что посоветовать «Фосфалюгель», для успокоения желудка и снятия тошноты, а
также различного рода сердечные капли (если у вас еще и сердечко пошаливает).
- Не вздумайте курить. Если вам хочется закурить, значит похмелье еще впереди. Хотя иногда и бывает, что хочется: как будто голова свинцовая без капли никотина за целый день. Не надо, потерпите. Покурите и
удвоите протяженность своего похмелья.
- Никогда, никуда и ни на чем не езжайте (если конечно вы дома). Как бы вас не уговаривали, стоит избегать транспорта. Поездка обернется кошмаром для вас, а быть может еще и для
окружающих. Если срочно надо ехать – вызовите такси.
✅Что нужно делать:
✓ Пить много жидкости.
Классика – огуречный рассол, хотя некоторые считают, что лучше помогает капустный. Рассол с маринованных огурцов пить нежелательно.
✓ Вам нужны витамины группы В и витамин С. Можно посоветовать фруктовый салат, который состоит из нарезанных долек апельсина, яблок и бананов. Для тех у кого нет проблем с желудком можно съесть целый лимон. После него вы почувствуете себя намного лучше, благодаря витамину С находящемуся в нем в избытке. Вообще витамин С буквально питается продуктами разложения алкоголя.
✓ Ешьте по возможности целый день, хоть по кусочку. Неплохо будет, если выпьете сырое яйцо.
✓ Еще один совет при похмелье касающийся питания: хорошо бы выпить кефира. Для нормализации работы пищеварительной системы.
✓ Если появятся силы – примите ванну. Температура значения не имеет – кому как комфортнее. Можно сходить в баню если вы в деревне. Отличный способ, но только в конечной стадии похмелья.
✓ Вам необходим массаж, для того чтобы поскорее вывести продукты разложения этанола, которые скопились в ваших мышцах и жировой ткани. Хорошо если ваша супруга (супруг) вас понимают, если вы не натворили вчера чего-нибудь плохого и они рады вас видеть.
✓ Если у вас был запой, то после «выздоровления» пройдите курс лечения «Эссенциале, ремаксолом, фосфоглифом», предварительно проконсультировавшись с врачом.
✓ И завязывайте наконец с выпивкой, и вам не нужны будут всякого рода советы при похмелье. Вы теряете много полезного времени на нее🤷♂
✓ При совсем тяжелых состояниях, обусловленных длительным приемом алкоголя 7-14 дней и более – вывод из запоя необходимо проводить внутривенными капельными вливаниями, на дому или в стационарных условиях под наблюдением квалифицированного врача-нарколога👨⚕
#наркологНаДом #надежда56
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев