Читая новости становится страшно за себя и близких. А потом появляется тревожность😓
Многие люди сейчас чувствуют то же самое. Но иногда тревога становится настолько сильной, что человек переживает приступ панической атаки.
Что это такое?
Это внезапный приступ сильной тревоги и страха. Он может возникнуть в ответ на сильную стрессовую ситуацию, так и появиться без особой причины.
Паническая атака сопровождается следующими симптомами:
▫️частое сердцебиение;
▫️ощущение давления в груди;
▫️затрудненное или ускоренное дыхание, "комок в горле";
▫️сухость или горечь во рту;
▫️головокружение;
▫️сладость;
▫️предобморочное состояние;
▫️шум в ушах;
▫️тряска, дрожь или онемение конечностей;
▫️тошно
🦠Гепатит А – это серьезно!
💉Жители Приуралья могут сделать бесплатную прививку от гепатита А в Штабе оказания медицинской помощи (ул. Сергея Романенко 1А).
Очень важно привиться сейчас во время паводка. Потоки воды заливают канализации, мусорки. Сырая вода может быть опасной!
Как вирус попадает в организм?
▫️через воду (при питье или купании)
▫️через пищу (если овощи и фрукты мылись в зараженной воде)
▫️при тесном контакте с больными людьми (через посуду, предметы быта, игрушки).
❓Как избежать заражения?
Самое главное – соблюдать личную гигиену. Не забывайте мыть руки, особенно перед едой и приготовлением пищи. Особенно это касается тех, кто ухаживает за больными родственниками.
Все
❓Как уберечься от кишечных инфекций?
Ответ специалиста в прямом эфире🎙
🔺12 апреля в @shtab.er_56 (Штабе общественной поддержки) состоится прямой эфир с Ириной Рябининой, гастроэнтерологом Клиники доктора Маннанова.
Тема эфира: Кишечные инфекции во время наводнения
Ирина Анатольевна подробно расскажет:
▫️Какие кишечные инфекции существуют. Их виды, пути передачи, механизмы заражения.
▫️Какие симптомы указывают на заражение кишечной инфекцией.
▫️Как оказать первую помощь себе и близким.
▫️В каких случаях нужно немедленно обратиться к врачу.
▫️Как ухаживать за больными, если вы оказались в очаге инфекции.
▫️Профилактика кишечных инфекций.
❗️Это очень важная тема! Реки размывают мусорки,
❗️ Жители поселка Приуралье!
Для вас развернут Штаб оказания медицинской помощи по адресу ул. Семена Романенко 1а (здание магазина «Пятерочка»).
Если вы испытываете большой стресс, у вас началось обострение хронических заболеваний или ухудшилось общее состояние, обязательно приходите.
Специалисты Клиники доктора Маннанова БЕСПЛАТНО проведут прием, назначат необходимое лечение и обеспечат медикаментами.
Прием ведется ежедневно с 9:00 до 20:00.
Если вам необходима продуктовая или медицинская помощь, мы можем оказать ее адресно с выездом к месту вашего пребывания. Для этого оставьте заявку по номеру 📞 +7 (3532) 611-003
Заявки принимаются КРУГЛОСУТОЧНО!
🏥 Призываем все частные медицинс
00:30
IMG_8422
37 views
Любая проблема решается сообща 🤝
Волонтеры Южного Урала готовы помочь тем, кто оказался в зоне подтопления.
Поделитесь с теми, кому нужна помощь:
🚗Автомобили
Георгий 89228687000
Сергей 89877879666
Евгений 89198689611 (+помощь руками)
Дмитрий 89878457777 (+бензин)
Алина 89328414009 (+любая помощь)
Антонина 89123445538 (+помощь руками)
Егор 89619207040 ("Газель")
89198509539 автоперевозки и продуктовая помощь
🚏Место в гараже и на парковке
Альбина 89228943339 (+любая помощь)
Елена 89096044896
Елена 89228237763
Екатерина 89877890060 (Маяк)
Кел 79619379505 (большой гараж)
Ирина 89128440566
Елена 89878724276 (есть 5 автомест и 4 вольера)
Адиля 89873435702 (есть место для 3х авто, Ивано
Наши сотрудники собрали большой запас продуктов, воды, предметов первой необходимости. Все это будет передано людям, пострадавшим от паводков.
Мы следим за развитием ситуации и вместе с нашим партнером компанией @salam56 готовим очередную партию помощи.
В эти непростые дни, самое ценное, что у нас есть – это поддержка друг друга 🤝
Если вам или вашим близким нужна помощь – позвоните нам по номеру 📞+7 (3532) 611-003. Наша команда привезет вам запас продуктов и воды, окажет медицинскую и психологическую помощь.
Мы всегда на связи и готовы помочь вам в трудную минуту,
коллектив клиники "Надежда"
#Надежда_Оренбург #Трезвый_Оренбург
#Наркология_Оренбург
#Избавлениеотзависимостей_Оренбург
00:45
IMG_8234
15 views
⚡️Важная информация!
В связи с наводнением увеличиваются риски развития кишечных инфекций: дизентерии, сальмонеллеза, холеры, энтеровирусной инфекции, брюшного тифа и других.
❓Что нужно делать, чтобы избежать заражения?
▫️Использовать для питья и приготовления пищи только бутилированную или кипяченую воду. Ни в коем случае не пейте воду из рек, озер, колодцев и скважин в местах подтопления!
▫️Храните продукты в сухом месте.
▫️Мойте руки с мылом после туалета, перед приготовлением и приемом пищи.
▫️Тщательно мойте фрукты и овощи, обязательно в горячей воде и с мылом.
Если у вас появились:
▪️температура;
▪️головная боль;
▪️слабость;
▪️постоянная жажда;
▪️боли в животе;
▪️рвота;
▪️понос
📢 ВНИМАНИЕ!
Информация для тех, кто оказался в зоне риска из-за паводков.
Если вы находитесь в зоне подтопления в районе Набережной и Ренды, но по каким-то причинам не смогли покинуть жилье, вы можете обратиться к нам по номеру 📞+7 (3532) 611-003
Для вас организована БЕСПЛАТНАЯ оперативная помощь::
▫подвоз продуктов и воды;
▫медицинская помощь выездной бригады;
▫психологическая поддержка.
❗Заявки принимаются КРУГЛОСУТОЧНО.
Обязательно следите за сообщениями правительства области и официальных СМИ, чтобы быть в курсе ситуации!
Всегда на связи,
Команда клиники "Надежда"
#Надежда_Оренбург #Трезвый_Оренбург
#Наркология_Оренбург
#Избавлениеотзависимостей_Оренбург
#СтопАлкоголь_Оренбург #
Не могу уснуть. Опять завтра будет болеть голова, а нужно столько всего успеть 😥
Если это описание вам подходит, значит, пора заняться лечением бессонницы.
Подробнее о ней расскажет наш психиатр-нарколог Толин Андрей Андреевич👇
😴 Крепкий сон помогает организму восстановить силы. Одна ночь без сна – это упадок работоспособности, пониженная концентрация и беспричинная агрессия. Поэтому, чтобы не мучаться от бессонницы важно вовремя обратиться к врачу.
Наши специалисты подберут лечение, которое подойдет именно вам.
Записаться на прием и задать вопросы можно:
по телефону 📞+7 (3532) 60-33-03
в любом мессенджере по номеру 📲+7 922 878 34 24
Мы заботимся о вашем здоровье ❤️
#Надежда_Оре
01:09
IMG_7950
18 views
#анонимно_Надежда
Изменить свою жизнь можем только мы сами🌱
Сегодня свою историю расскажет наш пациент Сергей (имя изменено).
💬 – Я работаю в коммуналке. Это постоянный стресс, авралы, физический труд. Сначала расслаблялся пивом после смены, потом "лечился" им от похмелья. А потом перешел на что покрепче.
Сколько раз я пытался бросить! Жена ругалась, дети сторонились, на работе косились. Чувство вины и безысходность глотали меня. В отчаянии я позвонил в клинику "Надежда". Стыдно было, но терять уже нечего. Врачи не осудили меня, а помогли. Они разобрались в причинах моей зависимости и подобрали программу лечения.
Я не пью уже третий год. В семье снова царит гармония. Недавно получил по
Show more