Аннона (сахарное яблоко): сладкий фрукт — большая польза!

В Таиланде этот фрукт называют noi-na. На первый взгляд он выглядит необычно: зелёная кожура, похожая на чешуйки, а внутри — мягкая, нежная и ароматная мякоть, которая буквально тает во рту. Но аннона — это не только вкусное лакомство, а ещё и настоящий кладезь пользы для здоровья.
Полезные свойства анноны (сахарного яблока):
Источник энергии — фрукт богат природными сахарами, которые быстро заряжают организм.
Витамин C — укрепляет иммунитет и помогает бороться со свободными радикалами.
Поддержка сердца — в составе калий и магний, полезные для нормального давления и работы сердца.
Пищеварение — клетчатка помогает работе кишечника и улучшает обмен веществ.
Антистресс — аннона содержит витамины группы B, которые положительно влияют на нервную систему.
Здоровье глаз — витамин А поддерживает зрение.
Крепкие кости — кальций и фосфор укрепляют костную ткань.
Этот фрукт особенно любят в жарком климате — он освежает, утоляет жажду и помогает восстанавливаться после усталости.
Если будете в Таиланде — обязательно попробуйте аннону! Это не только вкусное открытие, но и прекрасный подарок для вашего здоровья.