1 комментарий
    10 классов
    НУЖНА ПОДДЕРЖКА САХАРА В КРОВИ? БАЗИЛИК: помогает снизить уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину и регулируя метаболизм глюкозы. КОРИЦА: снижает уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину, замедления всасывания глюкозы из пищеварительного тракта и улучшения метаболизма глюкозы. Убедитесь, что вы используете цейлонскую, а не кассию. ОДУВАНЧИК: обладает сахаропонижающим эффектом благодаря своей способности стимулировать выработку инсулина и улучшать поглощение глюкозы клетками. АЛОЭ ВЕРА: снижает уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину, уменьшения всасывания глюкозы из пищеварительного тракта и замедления расщепления углеводов. 🤎 ЛОПУХ: снижает уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину и помогая регулировать метаболизм глюкозы. РЕЙШИ: снижает уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину и способствуя метаболизму глюкозы. КАРДАМОН: снижает уровень сахара в крови за счет замедления всасывания глюкозы из пищеварительного тракта и повышения чувствительности к инсулину. КУРКУМА: снижает уровень сахара в крови за счет уменьшения резистентности к инсулину и улучшения усвоения глюкозы клетками.
    1 комментарий
    5 классов
    Сколько же шагов надо делать в день, чтоб сохранить здоровье? Оказывается, правило 10 тысяч работает не всегда.
    3 комментария
    100 классов
    Хитрость, чтобы не переедать! Отмеряйте размер порции по руке! ✅фрукты — объём одной ладони (без пальцев); ✅овощи - объём двух ладоней (без пальцев); ✅мясо или бобовые — размер ладони без пальцев, ✅рыба или курица — размер всей ладони с пальцами; ✅углеводы (например, картофель или макароны) - обьём всей ладони с пальцами, ✅сыр - размер двух пальцев, ✅сливочное масло — размер кончика пальца.
    5 комментариев
    133 класса
    Сколько же шагов надо делать в день, чтоб сохранить здоровье? Оказывается, правило 10 тысяч работает не всегда.
    3 комментария
    97 классов
    44 комментария
    149 классов
    Вот так жесть
    23 комментария
    494 класса
    6 комментариев
    210 классов
    3 комментария
    123 класса
    12 комментариев
    229 классов
Фильтр
Фото
Фото
  • Класс
  • Класс
Фото
  • Класс
Фото
Фото
  • Класс
  • Класс
  • Класс
Показать ещё