Охладите начинку — иначе кожица бедер может порваться.
3. Фаршировка
Начините «карманы» под кожей грибной массой (по 1–1.5 ст. л. на бедро).
Закрепите зубочистками или зашейте кухонной нитью.
4. Запекание
Разогрейте духовку до 180°C.
Выложите бедра в форму кожей вверх, смажьте маслом.
Запекайте 35–40 минут until золотистой корочки.
Последние 5 минут включите гриль для хрустящей кожицы.
5. Соус (по желанию)
На сковороде обжарьте 1 ст. л. муки, влейте бульон и сметану. Проварите 3–4 минуты.
Добавьте зелень и подавайте к бедрам.
Секреты успеха
Не переполняйте начинкой — кожица может лопнуть при запекании.
Используйте термометр — внутренняя температура мяса должна быть 75–80°C.
Дайте «отдохнуть» 5–7 минут после духовки — сок распределится равномерно.
Что подавать к блюду
Овощной салат с рукколой и вишней.
Картофельное пюре или запечённые овощи.
Фаршированные бедра — это всегда праздник!
А вы любите экспериментировать с начинками?
Сохраните рецепт — он станет хитом вашего ужина!
Приятного аппетита и кулинарных побед!
Книга рецептов
Не обязательно быть профессиональным поваром, чтобы уметь вкусно готовить. Для этого нужно просто иметь под рукой проверенный рецепт приготовления вкуснейших блюд.
Ставим вариться рис. В соте на оливковом масле обжариваем лук, нарезанный мелкими кубиками, а также морковь, натертую на крупной терке. Обжариваем, постоянно перемешивая около 15 минут, затем отставляем в сторону и даем остыть. Мясо освобождаем от кости, кожу оставляем. Мясо хорошенько промываем, просушиваем. Солим, перчим. Должны получиться продольные кусочки мяса в которые будет заворачиваться начинка. Когда остынет рис и морковь смешаем их вместе, приправим по вкусу. Начинку укладываем на кусочек курицы (кожа должна остаться снаружи). Заворачиваем. Завернутые кусочки аккуратно и довольно плотно укладываем в посуду для выпекания. Сверху посыпаем кусочки курицы приправой, например, вегетой. Затем отправляем их выпекаться в духовку (180 градусов) примерно на 50 минут. Получается невероятно вкусно. Приятного аппетита!а что говорить о сбросе веса, то можете у меня в ленте первой записью посмотреть рассказ женщины о этой проблеме, который мне помог, пользуйтесь на здоровье!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 4