Летняя находка для каждой хозяйки — кабачковая запеканка на сковороде!
Без духовки, минимум ингредиентов и максимум сочности
Вам понадобится:
— 2 небольших кабачка — 2 яйца — 3–4 ст.л. муки — соль и перец по вкусу — зелень (укроп или петрушка) — немного растительного масла
Как готовим:
1. Кабачки натереть, отжать лишний сок. 2. Смешать с яйцами, мукой, зеленью и специями. 3. Обжарить на среднем огне под крышкой с двух сторон до золотистой корочки. Получается воздушная, нежная и сочная запеканка — отличный завтрак или лёгкий ужин!
А вы готовите кабачки? Поделитесь любимыми рецептами в комментариях!
Сохраняйте себе и делитесь с подругами — такие рецепты спасают летом!
Книга рецептов
Не обязательно быть профессиональным поваром, чтобы уметь вкусно готовить. Для этого нужно просто иметь под рукой проверенный рецепт приготовления вкуснейших блюд.
Подготовьте все ингредиенты. Кабачок нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте в сковороде до мягкости. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте нарезанный кубиками или дольками помидор. Готовьте всё вместе еще пару минут. В глубокой миске соедините сметану или майонез с яйцами, взбейте, посолите, поперчите и добавьте тёртый сыр (немного оставьте для верха). Перемешайте и добавьте муку. Ещё раз всё перемешайте и вылейте готовую массу на овощи в сковороду. Аккуратно перемешайте, посыпьте оставшимся сыром, накройте крышкой и на небольшом огне готовьте 10-12 минут. Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде готова. Нарежьте на порции и подавайте к столу. Приятного аппетита!а что говоря о сбросе веса, то у меня в ленте можете найти рассказ одной женщины,который мне помог,там и фото до и после есть, берите на заметку!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 13