Предыдущая публикация
Роман Курцын демонстрирует шикарную форму в 39 лет
Артиста регулярно сравнивают с Александром Петровым, отмечая схожесть как в числе исполненных ими ролей, так и в степени их обаяния. Роман Курцын, к примеру, не скрывает своего стремления к завоеванию престижной кинопремии «Оскар» в будущем.
А кто вам из актёров больше нравится и почему?
Oвoщнoе рагу
Ингрeдиeнты:
200 г нута
1 цветная капуcта
6 шт морĸови
1 луковицa
1 зубчиĸ чeснока
гoрcть ĸeшью
- 20 кл. овощной бульон
400 г. кoнсервирoванных томатов в собственном сoĸу
200 мл томaтного соĸa
1 ч.л. мoлoтый тмин
1 ч.л. пoрoшка кyркyмы
1 ч.л смeси кappи
1/2 чайнoй ложки кайeнского пeрца
морсĸая сoль
свежемолотый перец
пучoк свежей кинзы
Приготовление:
Зaмочить нут на ночь.
Морковь и лyк наpeзать.Капусту разoбрать нa сoцветия.
Чеснок измeльчить.
Кpупно нарезать помидоры.
Разoгреть маслo и обжарить лук в течение 2-3 минут. Дoбавить морĸовь и цвeтную капуcту, овощной бульон, томатный соyс, нут, кешью, очищенные помидоры и их сoк. Пpипpавить солью и перцем и хoрoшo перемешать. Тушит
Куриные грудки в сметане,вкуснятина :)
на 100грамм - 98,3 ккалБ/Ж/У - 15,7/1,3/5,9
Картофель 7 штук
Куриная грудка 3 штуки
Репчатый лук 1 головка
Сметана по вкусу
Кетчуп по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Порежьте филе некрупными кусочками, а картофель соломкой. Приготовьте заправку, смешав сметану и кетчуп в равных долях. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте в горячем масле до золотистого цвета.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите в огнеупорную форму лук, картошку, сверху кусочки курицы и залейте соусом. Поставьте в духовку, через 15 минут достаньте форму, посолите, поперчите и все перемешайте, затем запекайте до готовности.
Приятного аппетит
на 100грамм - 98,3 ккалБ/Ж/У - 15,7/1,3/5,9
Картофель 7 штук
Куриная грудка 3 штуки
Репчатый лук 1 головка
Сметана по вкусу
Кетчуп по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Порежьте филе некрупными кусочками, а картофель соломкой. Приготовьте заправку, смешав сметану и кетчуп в равных долях. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте в горячем масле до золотистого цвета.
2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите в огнеупорную форму лук, картошку, сверху кусочки курицы и залейте соусом. Поставьте в духовку, через 15 минут достаньте форму, посолите, поперчите и все перемешайте, затем запекайте до готовности.
Приятного аппетитзагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Все самое интересное о спорте и здоровом образе жизни.
Скрыть информацию
- Санкт-Петербург
Фото из альбомов
Ссылки на группу
124 650 участников
123 002 участника