Фитнес для умных

ЧТО ЭТО ЗА ЛЕКАРСТВО Препарат семаглютид был разработан в 2012 году. Компания Novo Nordisk предлагала использовать его в лечении сахарного диабета, кли...

Мы постоянно слышим, что стресс вреден для здоровья. И это заставляет нас нервничать еще больше. Но нервное возбуждение — не всегда плохо, ведь на самом деле человек эволюционировал именно...

Казалось бы, с самого детства мы знаем о гигиене все: зубы чистить 2 раза в день, мыть руки, душ утром и вечером и еще пара десятков простых правил. Но готовы спорить...

Как сделать полезную кислородную ванну? Польза кислородных ванн определяется их составом, а именно — присутствием насыщенного кислорода . Иными словами, кислородные ванны – так называют газовые ванны, ...

Если ты хотя бы раз в жизни хотела избавиться от ненавистных лишних килограммов, то наверняка знаешь, что такое отказ от сахара. Кому-то он дается легко, потому что тяга к...

Она сама себя очищает Не пытайтесь очистить каждый сантиметр своего тела, используя мыло, гели и спринцовки. Поверьте, на нижнем этаже ваша помощь не нужна – внутри вашего тела не оста...

Гимнастика рано утром – отличный способ начать свой день. Зарядка поможет быстрее проснуться, она подходит людям любого возраста и пола, дает настоящий всплеск энергии и эмоций. Именно...

Спринцевание — старинный советский метод: влагалище промывают, чтобы удалить из него сперматозоиды. Метод этот абсолютно не эффективный: сперматозоиды проникают в шейку матки и маточные т...

5. Найдите правильное положение. Нужно сделать так, чтобы солнце в большей степени светило на ноги. 6. Загар будет лучше браться, если до похода на пляж сделать пилинг, который снимет слой отмерших...

Депрессия часто может проходить незамеченной и нераспознанной. Человек со скрытой депрессией, это тот человек, который борется со своими внутренними демонами и старается их никому не показыват...