Скакалка — спортивный атрибут, который знаком нам со школьных уроков физкультуры. Если в школе ты увиливала от занятий со скакалкой, то очень зря. И мы предлагаем т...
Симптомы классического кандидоза во рту К первым признакам классического острого кандидоза полости рта относят локальные образования в виде белых крупинок. Постепенно площадь пораженных тканей увелич...
Часто по состоянию здоровья человек вынужден стабильно принимать определенные препараты. Эти лекарства помогают ему бороться с хронической болезнью (диабетом, гип...
Как только неприятное пятно начало проявляться, приложите к нему холод. Это может быть пакет со льдом или холодный компресс. Держать его нужно не менее 15 минут, но время от времени ...
В привычном понимании йога — это специальный комплекс асан и медитаций, направленный на развитие тела, укрепление позвоночника и мышц. На самом деле ее возможности шире и применимы как к орган...
Шпагат – это непростое упражнение, сделать его сразу не удастся. Нужна хорошая растяжка, сильные и гибкие мышцы, выносливость. Укрепить их поможет комплексная тренировка, которая зад...
Сжигание жира происходит в нашем теле постоянно: организм использует запасы для поддержания определенного уровня физической активности. Основной принцип похудения строится на т...
Правда в том, что сахар, который содержится в ягодах, меде или кленовом сиропе, практически одно и то же, говорит доктор Франк Ху, председатель Департамента здорового питания в Га...
К двум литрам кипятка добавьте мелко нарезанный картофель и варите его 10 минут. Пока варится картофель, нарежьте кубиками лук и натрите на мелкой терке морковь. Грибы нарежьте тонкими пластинками. На с...
Нет комментариев