😁А что будет, если посмотреть на зависимость и созависимость с юмором? Давайте попробуем? 🌐 Ссылка для бесплатного подключения: https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=2979110 Юмор - это мощная самоподдержка. И даже в такой сложной ситуации его можно использовать как ресурс. На нашем бесплатном вебинаре вы посмотрите на зависимых и созависимых с юмором, а не с трагедией. Вы увидите, как эти роли становятся комичными и непродуктивными. Это поможет оценить свое поведение со стороны, увидеть ошибки и найти новые, эффективные решения. ⏰Встречаемся сегодня, в 20.00 по МСК, не пропустите! 🌐Регистрация на бесплатный вебинар: https://edu.mcmk.su/pl/webinar/show?id=2979110
🗓25 марта. Любопытство Ежедневник Рокелль Лернер. Утверждения для внутреннего ребенка ✅️Я позволю моему любопытству проявиться Когда я пускаюсь исследовать места, вызывающие во мне интерес, я обнаруживаю в себе живое любопытство. Это оно стимулирует меня узнавать больше о моем мире. В возрасте от 6 до 18 месяцев в нас запускаются внутренние часы, которые торопят нас поскорее исследовать наш мир. К сожалению, когда я была младенцем, начинающим ходить, мое любопытство не принималось во внимание. Мои родители торопились меня одернуть: "Стой!" "Не тронь!" "Нельзя!" Слишком часто меня шлепали и унижали за то, что я вела себя так, как это свойственно моему возрасту. Поэтому когда мой внутренни
Обида разрушает в первую очередь вас! Но не все обиды получается легко и сразу отпустить. В Терапевтической школе мы вместе поработаем над этим и вы наконец почувствуете невероятное облегчение! ➡️Скорее сюда: https://edu.mcmk.su/shkola-sozavisimost-oplata
🗓️17 марта. Плач Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер ✅️Я плачу, когда мне грустно или больно Мой внутренний ребенок живет в страхе, что ее назовут плаксой и сочтут слабой. Мои родители часто приуменьшали испытываемую мной боль, говоря: "Перестань! Тебе о не может быть настолько плохо!" Или же вовсе отрицали ее: "Ты просто плакса! С тобой ничего особенного не случилось!" Я задерживала дыхание, сжимала кулаки и загоняла свои слезы глубоко внутрь, вспоминая те далекие дни. ❤️Сегодня я с любовью обниму моего внутреннего ребенка и позволю себе плакать. Мои слезы выносят застарелую боль из глубин моего "я", поднимаясь наверх, пока не выльются свободно наружу. Я
❤️5 привычек, которые отличают счастливого от несчастного человека: Как отличить счастливого человека от несчастного? Возможно, кто-то скажет, что это слишком сложный вопрос, разобраться в котором под силу только психологам. Но, на самом деле, все гораздо проще и прозрачнее, чем кажется. Счастливых людей выдает их оптимистичное отношение к жизни, которое легко определяется по некоторым привычкам. 1. Неприятие негатива Счастливый человек никогда не устраивает истерик и скандалов. Да и в чужие не лезет. 2. Любовь к себе Счастливый человек полностью принимает себя. И все намеки других на эгоизм ему совершенно безразличны. 3. Бескорыстная помощь Счастливый человек всегда готов прийти на п
🗓16 марта. Подростковый возраст Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер ✅️Сегодня я буду терпелив с моим внутренним подростком Когда симфонический оркестр настраивает инструменты, уши присутствующих в зале терзает какофония звуков. Тревожное блеяние, визг и мычание совершенно непохожи на прекрасную и гармоничную музыку, которая польется вскоре. Если бы посетители концерта судили о нем по звукам настраиваемых инструментов, они в раздражении покинули бы не успевший начаться концерт, не догадываясь даже, насколько восхитительная музыка за этим последовала. Подростковый возраст похож на настройку инструментов симфонического оркестра. Вихрь эмоций и принимаемых реше
🗓15 марта. Личность Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер ✅️Я составлена из множества частей Когда я была ребенком, я собирала разные интересные штучки, а потом раскладывала их на столе, составляя из них разнообразные комбинации. Положив рядом старое чайное ситечко и сломанные часы, я получала игрушечное насекомое с двумя носами и шестью ногами. Было что-то завораживающее в том, чтобы смотреть, сколькими способами можно расположить вещи друг относительно друга. ❤️Сегодня я вот так же прихожу в восхищение, открывая все новые и новые грани моей личности. Я испытующе смотрю на части, составляющие мое "я". Каким образом сформировалась эта черта? Почему эта часть
Показать ещё