Моя семья - Моя крепость

27 апреля. Невинность Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер Когда я отпускаю мою невинность, я принимаю мою мудрость. Вхождение в определенный возраст означает утрату невинности. Необходимой частью моего роста является отпускание моей невинности. Делая это, я не теряю ни моих хороших качеств, ни моего идеализма. Как мои хорошие качества, так и мой идеализм укоренены в мудрости. Я могу оплакивать саму мою невинность, но наиболее глубокое огорчение заключается в том факте, что моя невинность была обманута. Я росла в семейной системе, функционировавшей компульсивно, с применением насилия. В моей невинности я приняла эти "правила". Я считала их само собой разум

7 причин срыва у зависимых 1. Физиологические факторы. Длительное употребление наркотиков может изменить химический баланс в мозге, приводя к физической зависимости. Срывы могут происходить из-за необходимости компенсировать отсутствие собственной выработке гормонов радости и удовольствия. 2. Психологические причины. Зависимые использовали наркотики и алкоголь как способ справиться с психологическим стрессом, депрессией или тревожностью. Срывы могут произойти, когда они попадают в стрессовые ситуации или эмоциональные всплески. 3. Социальное окружение. Люди, которые находятся в окружении других наркоманов или в среде, где употребление наркотиков является распространенным, более подверже

25 апреля. Предвкушение Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер Я буду встречать этот новый день в радостном предвкушении. Иногда вечерами, когда я ложусь спать, прошедший день давит на меня своей тяжестью. Когда я мысленно возвращаюсь к событиям прошедшего дня, мне бывает трудно заснуть. Каждая ошибка, каждая проблема разрастаются в моем мозгу непомерно. Я думаю о том, как я смогу встретить следующий день. Наступает утро, давая рождение новому дню, рождая новый источник энергии, достаточной как раз для того, чтобы прожить наступающий день. Если я фокусируюсь только на настоящем, мне не нужно бояться будущего. У меня будет достаточно энергии, чтобы справитьс

Предвестники срыва у зависимого Изменения в поведении - Социальная изоляция. Зависимый может начать избегать общения с семьей и друзьями, предпочитая одиночество или компанию единомышленников. - Нарушение режима дня. Возможно появление необъяснимых изменений в расписании активности, сна и бодрствования. - Потеря интереса к заботе о себе. Недостаток интереса к личной гигиене, появление неряшливого внешнего вида. Эмоциональные изменения - Ухудшение настроения. Появление частых перепадов в настроении, возможно, с резкими всплесками гнева или раздражительности. - Угнетенность и тревожность. Человек может испытывать чувство беспокойства, тревоги или даже депрессии без види

23 апреля. Рутина Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер Я достойна порядка и красоты в моей жизни. Рутина для детей: "Ты не пойдешь гулять, пока не кончишь пылесосить. Ты не будешь смотреть кино, пока не сметешь листья". Как многие дети и взрослые, я испытываю ужас, когда слышу слово "рутина". Я связываю рутину с отсутствием развлечений. Часто мне приходилось заниматься работой по дому в качестве наказания. Мои родители не утруждали себя, чтобы научить меня навыкам работу по дому, и даже сейчас я чувствую себя некомпетентной, занимаясь ежедневными домашними делами. Сегодня я буду наслаждаться, взявшись за какое-либо одно рутинное занятие. Я найду такую

24 апреля. Мужество Ежедневные утверждения для Внутреннего Ребенка. Рокель Лернер Я умею плыть по волнам жизни. Сегодня я готова подтвердить мою способность плыть по волнам жизни. Иногда я чувствую, как будто я захвачена потоком - эмоций, страхов, возможностей. Я чувствую себя так, как будто меня сметает прилив жизни. Я в страхе и трепете из-за размеров накатывающей на меня волны. Как ребенок, оказавшийся впервые на берегу, если я останусь стоять и позволю волне жизни захлестнуть меня, я утону. Если же я прыгну в нее и поплыву вместе с приливом, я смогу спастись. Однако, я не в первый раз на берегу, и я умею плавать. Поэтому я прыгаю в волну и плыву, делая уверенные размашистые

Вы знаете, с чего начинается лечение зависимости? Уж точно не с похода к тарологам И не с покупки таблеток от зависимости И не с икон и посещений храмов (не умоляем действия Высшей Силы в этом вопросе, но все же) В основе успешного лечения всегда командная работа специалистов и родственников зависимого. Такой подход обеспечит успех в выздоровлении и вернет радость и покой в ваш дом. Если устали жить в страхе перед завтрашнем днем, то сейчас самое время сделать свой первый шаг в мир новой жизни, без зависимости и ее последствий. Оставьте заявку и мы подберем вам программу лечения в любом городе: https://edu.mcmk.su/rehab_request Даже если уже проходили лечение ранее и сл