🤰 ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ БЕРЕМЕННЫМ?

🔴 Если Вы курили до беременности, то с сигаретами необходимо расстаться! Курение крайне негативно действует на внутриутробное развитие и приводит к формированию патологий различной тяжести. Также недопустимо находиться в одном помещении с курящим человеком.
🔴Алкоголь - второй враг нормального течения беременности. Особенно вредно влияние алкоголя на ранних сроках, когда формируются основные системы организма.
🔴Следует избегать посещения людных мест, поскольку в местах скопления людей существует риск заразиться. Инфекционные заболевания могут негативно влиять на беременность. Простудные заболевания, тоже нежелательны, поэтому старайтесь не переохлаждаться, не находиться на сквозняке, не мочить ноги.
🔴Запрещено делать флюорографию и другие рентгеновские исследования за исключением жизненных показаний. Рентгеновское излучение крайне отрицательно влияет на развитие ребёнка и может привести к патологии развития.
🔴Многие лекарства противопоказаны при беременности, и их принимать категорически запрещено. К таким лекарствам относятся многие антибиотики, транквилизаторы, обезболивающие наркотические средства и некоторые другие. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вам требуется приём лекарств.
🔴Стресс. Излишнее нервное напряжение и негативные эмоции могут вызвать гормональный сбой, который крайне отрицательно влияет на развитие беременности.
🔴Очень важным противопоказанием при беременности является ПОДНЯТИЕ ТЯЖЕСТЕЙ. Нельзя сильно нагружать мышцы живота и малого таза. От изнуряющих физических упражнений следует отказаться. И, конечно же, исключить различные экстремальные виды спорта, отдавая предпочтение более спокойным занятиям: плаванию, ходьбе, йоге и дыхательной гимнастике.
🔴Противопоказаны красители, химические вкусовые добавки в пище, продукты животного происхождения без термической обработки. Запрещается есть полусырую пищу, поскольку в не прожареных продуктах могут присутствовать опасные паразиты и бактерии, вызывающие тяжёлые заболевания.
🔴УХОД ЗА ЖИВОТНЫМИ. В кошачьих испражнениях могут находиться возбудители токсоплазмоза – опасного заболевания, негативно влияющего на развитие ребёнка.