📍 27 марта в 12:00 Кирилл Сарычев, российский пауэрлифтер, проведет soft fitness. Занятие гармонично сочетает в себе кардионагрузку, упражнения, направленные на повышение тонуса мышц, а также работу с балансом и гибкостью тела.
📍 28 марта в 12:00 пройдет функциональная тренировка с Алексеем Немовым, российским гимнастом и 4-кратным олимпийским чемпионом. Тренировка развивает главные физические характеристики человека — силу, гибкость, концентрацию, равновесие.
⚡Расписание тренировок на выходные:
27 марта:
10:00 – йога,
12:00 – soft fitness с Кириллом Сарычевым,
14:00 – танцевальный микс.
28 марта:
10:00 – пилатес,
12:00 – функциональная тренировка с Алексеем Немовым,
14:00 – latino mix.
Переходите на YouTube-канал ( https://www.youtube.com/channel/UCeR98g3Hppp6WfIZZr2f_tQ ) и занимайтесь вместе со «Спортивными выходными»!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев