Посмотрите познавательную лекцию «Эмоциональное выгорание в семье и как его избежать».

🤯
🔖 В ходе нее вы узнаете:
– что такое выгорание и почему это не только про работу. Три признака эмоционального выгорания мамы;
– как сохранить свое эмоциональное здоровье в условиях стресса и перегруза. Привычки антивыгорания и как их развивать;
– счастливое материнство – это больше, чем мы можем себе вообразить. Что за этим стоит на самом деле.